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冬の乾燥肌対策 基本の3つ!

冬の乾燥肌対策はとっても大事です。

乾燥するこの時期に乾燥対策を怠ると、乾燥によるシワや、冬でも意外と多い紫外線によるシミが沈着していってしまいます。

 

 

 

でも、お肌の悩みは常についてまわることなので、そんなにお金をかけてもいられません。

そこで、お金をかけずにできる乾燥肌対策をご紹介します。

いちばんに言えることは、金額よりも成分です。弱って敏感になっている肌に働きかけてくれる成分を見極めて正しいスキンケアを地道にやっていくと、きっと効果が現れます。

 

スキンケアの基本は!

洗顔    🔜 肌の汚れを優しくしっかり洗う

化粧水🔜 キレイな肌に化粧水をしっかり浸透

                させる

美容液🔜水分をしっかり浸透させたら、油分の

                ある乳液や美容液などで水分を逃さ

                ないように蓋をする

 

つまり、「キレイに洗って、水分を十分に浸透させ、水分が逃げないように蓋をする」です!

 

 

洗顔の基本

肌に皮脂汚れなどが残ったままだと、せっかくの美容成分の浸透を妨げることになります。

洗顔は優しくしっかり行います。

 

オススメは!

 

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洗顔は、石鹸が一番長持ちするので経済的です。私はいつも洗顔を選ぶ時には石鹸の中から選んでいます。

 

この石鹸は、泡立ちもとてもよく肌に優しく浸透してくれます。

 

 

酵素の効果で、毛穴や角質ケアもしっかり行えます。

 

肌の弱い方には、馬油を使った無添加石鹸も、コスパも含めてオススメです。

 

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馬油には美肌効果のあるy-リノレン酸が多く含まれていて、優しい洗いあがりになります。

 

 

化粧水の基本

化粧水は特に高価なものより成分を重視して、毎回たっぷり、使いすぎくらいにたっぷりと肌に馴染ませることが大事です。

 

手のひらで頬を包んで温めながら浸透させたり、私は時間がある時には更に水分の浸透力を高めるナノスチーマーを浴びながらスキンケアをしています。

 

 

化粧水は、高保湿成分を多く含むヒアルロン酸などが含まれているものを選びましょう。

 

オススメは!

 

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肌保護成分として、保湿効果の高いリピジュア(ポリクオタニウム-51)、ヒアルロン酸が配合されていて、コスパも最高です。

 

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これも3種類のヒアルロン酸が含まれていて、大容量で惜しみなく使えます。

 

乳液、美容液の基本

乳液や美容液も、化粧水と同じくセラミドヒアルロン酸などの保湿成分が含まれていることももちろん大事ですが、化粧水で補った水分を蒸発させないために肌に蓋をしてあげて、更に潤いを持続させることを重視しましょう。

私は洗顔と化粧水にはプチプラを使い、乳液や美容液は少し高めな物を選んでいます。

そして、普段使いの乳液と、日焼けをした日の美白効果のある美容液と、乾燥が気になる時用の美容液を肌の状態に合わせて使い分けています。

 

オススメは!

 

保湿には。

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エイジングケアにも効果のある高保湿美容液です。

 

美白には。

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美白有効成分コウジ酸が、メラニンの生成を抑える働きがあります。

 

普段使いには。

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良質なコラーゲンで、肌にハリとツヤを与えてくれます。

 

 

冬の乾燥時期、しっかり肌を整えることで、乾燥に負けない肌を作ることができます。

 

 

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