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KMSHI’s blog

子育て 美容 健康 生活についてのブログです。

夏休みの子供ランチ②

今日の子供ランチは!
野菜をたくさん摂るためにラーメン!

麺より野菜が多いくらいです。
それと、子供が食べたいと言うので市販のおいなりさんにしました。

学校や幼稚園の給食は栄養面も考慮してくれますが、夏休みや長期休みになるとランチで栄養バランスまで考えるのって難しいですよね💦


ラーメンの野菜はもやし、キャベツ、玉ねぎ、長ネギです。ラーメンは、二食入りの生麺。
子供と3人で、二食➕別でおいなりさんやおにぎりを用意するとちょうどいいです😄

足の早いもやしは、ラーメンに半分使い、残りは夕飯でナムルか中華サラダに使います。

麺➕ご飯物のランチが増えそうです😅

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