トマトがたくさんある時に。 トマトソースであれば、大量に作っても冷凍保存できますし、色々な料理に使いまわすこができて飽きることもありません。 トマトソースの作り方 材料 作り方 作る時のポイント トマトソースを使ったレシピ まとめ * トマト大量消…
本当は年中つけた方が良いとはわかっていても、どうしても夏場は手が遠のいてしまうボディクリーム。 寒くなってくると肌のかさつきも気になりだし、毎日欠かさず塗っています。 いつもリピしているのがこれ↓ フィアンセのボディミルクローションです！ ボデ…
『ヒハツ』とは、聞き慣れない人も多いかもしれませんが、胡椒と同じコショウ科の植物で、胡椒と同じく香辛料として多く使われているものです。 ※別名ロングペッパー この『ヒハツ』、実は驚くほど色々と体に良い効果をもたらしてくれることがわかっています…
肌荒れは、乾燥肌とともに悩みの種です。 でも、肌荒れと乾燥肌は違います。 乾燥肌も外的要因からくるものもありますが、肌荒れの原因は肌に合わないケア用品を使っているなどの原因を除くと、体の内的要因の方が大きいです。 では、なぜ肌荒れが起きるのか…
卵を常備しているご家庭は多いと思います。 うちも大体1週間に2パックは使います。 料理の繋ぎやサラダなどに使うこともありますが、一番使うのが朝食。そんな卵メインのレシピをまとめました。 卵料理いろいろ 目玉焼き トーストで ご飯のお供に だし巻き卵…
うちの家族はだし巻き卵が大好きです。 レシピも調べる事なく、ずっと自己流で作り続けてきて、やっと満足な味にたどり着きました。 だし巻き卵の作り方 材料 作り方 ポイント だし巻き卵の作り方 材料 ・卵 3個 ・小ねぎ 2本 ・だし汁 大さじ1 ・醤油 大さ…
台風の季節、各地で被害が出ています。 もしもの災害に備えておくのは、今の時代当たり前になっています。 停電や断水、ガスが止まってしまったら。 私も停電の経験があります。 停電の場合、まずテレビやラジオが聞けません。ただでさえ、停電で不安になっ…
インフルエンザが例年に比べて2ヶ月近く早く流行の兆しが出ています。 これは、大流行した2009年と同じような傾向があるということで、厚生労働省でもインフルエンザ流行レベルマップを通した情報提供の開始を例年より早めているようです。 流行をできるだけ…
HABAのスクワラン美容液。CMや、通販サイトでもよく見かけます。 「2018美的読者が選ぶベストコスメスキンケア部門1位」や、ベルメゾンでは「2019上期乳液・クリーム・オイル部門ベストヒット賞」など、スキンケア商品の色々なランキングでも上位に登場する…
// 『冷え性』とは。いわゆる血行不良です。 冬だけではなく、夏でもエアコンなどの影響で『冷え』を感じる人が増えています。 ①原因②予防③改善方法をまとめました。 冷え性の原因 筋力不足 気温差 シャワーだけで済ませる 冷え性の予防改善法 湯船に浸かる …
歳を重ねるにつれて増えてくるシワ。 仕方のないことでもやっぱりできるだけなんとかしたいですね。 原因を理解して、予防や改善できる方法をまとめました。 シワになる原因 シワの予防法 できてしまったシワの改善法 シワになる原因 大きく分けて3つありま…
小学校入学。親にとっても子供にとっても、生活面、精神面ともに大きな節目です。 親にとっては、早いような遅いような、もう小学校かー。と、少し寂しい気持ちになったり、学校大丈夫かな？と不安になったり、通学を心配したり…。 子供にとっても仲の良かっ…
子供のトイレトレーニング。 やり始めるタイミングも子供の個性ですし、やり始めてからも、しっかりできるようになるまで、なんの問題もなくスムーズにできるようになる子もいれば、小学校に上がってもおねしょをしてしまう子もいて、本当に人それぞれです。…
キッチン周りの掃除、シンク周りにガスコンロの飛び跳ね。毎日徹底的に掃除するのは大変です。放置してしまうとこびりつき、更に大変ですし、汚れがひどくなると更にやる気を削がれます。 私が普段やっているキッチン周りのプチ掃除法をご紹介します。 キッ…
子供の習い事ランキングでは常に上位にいるピアノ。 ピアノは、東大生の子供の頃の習い事ランキングにも上位に入っているように、ピアノが弾けるようになることばかりでなく、脳機能全体が鍛えられて、学力や運動能力にも効果が出ると言われています。 私も…
10月1日から消費税が増税となりました。これからどんどんキャッシュレス化が進んでいきます。そこで今回は、楽天を最大限に活用してポイントを貯めるために、キャッシュレス、ポイント制度についてわかりやすく端的に説明していきます。 なぜ楽天なのか？ 楽…
歳を取るにつれ、体重は変わらないのに体型が明らかに若い頃と違う…。 二の腕、背中の肉、お腹、腰回り、お尻…なぜかその辺だけにぜい肉が集中してきます。 結果、他の部位は細いとそこだけが目立ってしまいます。 加齢のせいもありますが、1番の原因は筋力…
毎日のヘアケア、当たり前のように過ごしていますが、意外と小さな悩みが尽きません。 そして、髪の毛のちょっとした悩みは、ケアをしてもすぐに結果が出てくるものではないので、なんとなくそのまま過ごしてしまっていることもありますよね。 でも、少しの…
SNSや口コミで話題沸騰のボタニカルエステシリーズ ボタニカルクレンジングウォーターをご存知でしょうか。 このクレンジングウォーターは、 ▪︎クレンジング ▪︎洗顔 ▪︎化粧水 ▪︎角質クリア ▪︎残存メラニンオフ ▪︎くすみ 6 in ONEで、メイクだけでなく毛穴汚…
数年前に注文住宅を建てました。 よく、家は3件建てないと満足いく家は建たない。とは聞きますが、3件なんて建てられない…。 1件建てるのが精一杯なので、建てる時には色々な事を考えたり、調べたり相談したりしながら決めました。 でもやっぱり、あーしてお…
ささみ‼️昔はパサパサしたイメージが強くて、自分で調理することはほとんどありませんでした。 でもこの調理法を覚えてからは、かなりの頻度で食卓に登場するようになりました。 常に小分けにして冷凍庫にストックしています。1本ずつラップにくるんで、フリ…
毎日の朝食は、あまり手間もお金もかけたくないけど、栄養は摂りたい！ と、考えると意外とレパートリーが少ないのが悩みです。 我が家の場合、朝食はご飯のお供になるもの以外は残ってしまうので、ご飯と一緒に食べれるものを出します。 例えば、お浸しはご…
ランチの定番ナポリタン！ケチャップ味で子供も大好きな一品です。 でも、ケチャップの酸味が強いとちょっと食べにくいですよね。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="18cfb311.448208d2.18cfb312.5062cd3d";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_gen…
毎日使うキッチングッズ。そんなにお金はかけたくないけど、使い勝手が良くておしゃれな物を使って、毎日の料理を楽しみたいですよね。 毎日ストレスなく料理をするために、機能性とデザインを重視したおススメキッチングッズをご紹介します。 ■GLOBAL 包丁 …
人気のよだれ鶏。美味しくなるポイントは、タレもそうですが肉がしっとり柔らかいかどうかです。 ①肉を柔らかく ②時短で ③子供が食べられる辛味をおさえたレシピをご紹介します！ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="18cfb311.448208d2.18cfb312.5…
子供のお弁当作り、大変ですよね💦 毎日作る人はもちろんですが、毎日じゃなくたまに作る人もそれはそれで慣れていない分、気分的にも大変に感じてしまいます😅 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="18cfb311.448208d2.18cfb312.5062cd3d";rakuten_item…
家族みんな大好きな焼き鳥を作りました。 焼き鳥はやっぱり焼きたてが美味しいので、買ったりテイクアウトだと冷めてしまい、残念なことになってしまいます。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="18cfb311.448208d2.18cfb312.5062cd3d";rakuten_it…
旅行に行く時、どのように決めていますか？ 添乗員付きのパッケージ旅行、個人のパッケージ旅行、飛行機や宿などをそれぞれ別々に手配する旅行。 選び方がたくさんありすぎて、どのように選べばいいのか迷いますよね。 旅行選びのポイントとコツをご紹介しま…
キャンプ、家族みんなで楽しめて自然を満喫して、夏には欠かせないイベントですでも、下調べや準備、到着後にもテントを建てたり、食事を準備したりとやることだらけです。それが醍醐味でもありますが できるだけスムーズに進めたいものですね。 そこで❕持ち…
冷凍保存、食材により保存方法も様々です。 私が実践している、より効率的な冷凍保存方法をご紹介します。 ★餃子・フライ（芋類は除く）・春巻き 餃子、フライ（芋類は除く）・春巻きは、火を入れる直前まで作って冷凍するのが便利です。 冷凍直前まで作った…
