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免疫力をあげてインフルエンザに負けない体を作る

今年は早くからインフルエンザが流行だし、大流行の兆しが見えています。 私は小さい頃からあまり体が強い方ではなく、年に何度も風邪を引き、子供が産まれてからはさらに悪化。子供の感染症はすぐ移り、子供がかかっていないのにも関わらず、インフルエンザ…

30代からの美肌に!体の中から潤う『ヒアルロン美潤』の効果と魅力

薬剤師が妻のために開発した愛情サプリメント『ヒアルロン美潤』。 30代以上の肌の悩みを抱える人のためにおすすめです。 『ヒアルロン美潤』について 『ヒアルロン美潤』について どんな人にオススメ? 効能効果は? 信頼の実績 まとめ どんな人にオススメ…

AYA世代の癌の78%が女性という現実と子宮頸癌ワクチンの話

国立がん研究センターと国立成育医療研究センターが17日、AYA世代と呼ばれる15歳〜39歳の若いがん患者についての調査結果を公表しました。 AYA世代とは? 英語の思春期(Adolescent)と若年成人(Young Adult)の頭文字をつなげた言葉で15歳から39歳までの人を指…

トマト大量消費レシピ

トマトがたくさんある時に。 トマトソースであれば、大量に作っても冷凍保存できますし、色々な料理に使いまわすこができて飽きることもありません。 トマトソースの作り方 材料 作り方 作る時のポイント トマトソースを使ったレシピ まとめ * トマト大量消…

香りも使い心地も最高!寒い季節の癒しにフィアンセ ボディミルクローション

本当は年中つけた方が良いとはわかっていても、どうしても夏場は手が遠のいてしまうボディクリーム。 寒くなってくると肌のかさつきも気になりだし、毎日欠かさず塗っています。 いつもリピしているのがこれ↓ フィアンセのボディミルクローションです! ボデ…

冷えにも肌にも頭皮にもダイエットにも!『ヒハツ』の効果

『ヒハツ』とは、聞き慣れない人も多いかもしれませんが、胡椒と同じコショウ科の植物で、胡椒と同じく香辛料として多く使われているものです。 ※別名ロングペッパー この『ヒハツ』、実は驚くほど色々と体に良い効果をもたらしてくれることがわかっています…

肌荒れ①原因②予防改善法と簡単ケア

肌荒れは、乾燥肌とともに悩みの種です。 でも、肌荒れと乾燥肌は違います。 乾燥肌も外的要因からくるものもありますが、肌荒れの原因は肌に合わないケア用品を使っているなどの原因を除くと、体の内的要因の方が大きいです。 では、なぜ肌荒れが起きるのか…

卵をより美味しく‼️卵料理の基本とレシピ集

卵を常備しているご家庭は多いと思います。 うちも大体1週間に2パックは使います。 料理の繋ぎやサラダなどに使うこともありますが、一番使うのが朝食。そんな卵メインのレシピをまとめました。 卵料理いろいろ 目玉焼き トーストで ご飯のお供に だし巻き卵…

お店の味‼️だし巻き卵レシピ

うちの家族はだし巻き卵が大好きです。 レシピも調べる事なく、ずっと自己流で作り続けてきて、やっと満足な味にたどり着きました。 だし巻き卵の作り方 材料 作り方 ポイント だし巻き卵の作り方 材料 ・卵 3個 ・小ねぎ 2本 ・だし汁 大さじ1 ・醤油 大さ…

災害の備え 突然の停電でも慌てないために

台風の季節、各地で被害が出ています。 もしもの災害に備えておくのは、今の時代当たり前になっています。 停電や断水、ガスが止まってしまったら。 私も停電の経験があります。 停電の場合、まずテレビやラジオが聞けません。ただでさえ、停電で不安になっ…